查看: 1791|回复: 0

孕期营养黄金标准 [复制链接]

abc_w12

新手上路

Rank: 1

积分: 26
帖子: 6

串个门
加好友
打招呼
发消息

电梯直达

楼主

发表于 2012-9-4 14:36:56 |只看该作者 |倒序浏览

【孕期营养黄金标准】“九个一” 1、1-2杯奶制品；2、1份粮食（250-300克）一半是粗粮；3、1斤蔬菜（半斤绿叶）；4、1-2个水果（150-300克）；5、100克豆制品；6、100克肉类（无腿两条腿四条腿）；7、1个鸡蛋；8、一定量调味品（油20-25克、盐6克、少用糖）9、饮水2000毫升（6-8杯）

分享0 收藏0 支持0 反对0

美妈们可以加口群251374510.。妈妈群。我们自己的群哈。。共享经验

使用道具举报

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册