<最完整待产包清单+月子餐食谱+妇保笔记+母乳协会小册子>孕妈妈手册一本通

奶油奶酪

我的一个好朋友现在产后一个多月了，看她气色皮肤一天比一天好，没见过孕妇回复这么好的了还，我问她偷吃什么了，她还神神秘秘，说回头告我说。
     然后回家后她把这个<最完整待产包清单+月子餐食谱+妇保笔记+母乳协会小册子>给我发来了，说是她姐姐前几个月在台湾给她的，都照着上面的做了 ，吃了月子餐，买的东西也都很实用。我仔细看了一遍，感觉确实很不错，对孕妈妈或者产后的妈妈和宝宝都很有帮助，自己保存了，在这儿就分享给大家了。

    那么这个对大家有什么帮助呢？我给大家总结了一下

    <最完整待产包清单>孕妈妈不用再到处找到处问我们宝宝要诞生了我们得给他/她准备什么呀？即使找到了或许还不完整，或者必须自己一样一样抄下，然后对着单子让自己家人来回跑着买，买回来了自己还不一定满意。待产包清单地址都提供在上面了，孕妈妈只需和宝爸爸一起坐在电脑前，再一次享受宝爸对你和宝宝的爱，就可以足不出户买到月子用的东西和宝宝要用的东东了。

    <月子餐食谱>给产后的妈妈提供了最适合妈咪体质恢复的坐月子饮食的最佳方案。因为怀孕会使我们女性生理上发生巨大变化，而分娩过程会损失大量气血和体力，因此，坐月子是调理身体的最佳时期，也是恢复性感身材和完美肤质的最关键时期。

    <妇保笔记>包括了养胎、保健、分娩、坐月子、宝宝辅食添加、常见病预防、母乳喂养和新生儿护理等一系列注意事项和专业知识。

    <母乳协会小册子>涵盖了母乳喂养的好处，以及母乳喂养会出现的一系列问题、解决方案和案列分析。

      孕期我们需要学习的还很多，让我们的宝宝赢在起跑线上，孕妈妈们要加油哦！

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真的很实用的，希望能给妈妈们带来帮助