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宝宝大多是因为脾虚而缺钙 [复制链接]

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发表于 2013-11-20 10:47:27 |显示全部楼层
宝宝大多是因为脾虚而缺钙


    缺钙与两个脏器密切相关:一是脾,脾虚的人,无法从食物中或钙片中吸收钙,因此容易缺钙;二是肾,肾主骨,肾虚的人骨质会疏松,这也是缺钙的一种表现。中医认为,小儿大多是因为脾虚而缺钙。

    有食积的孩子易缺钙

    很多家长可能会有这样的体会,从怀孕到孩子出生,一直都没有停止过补钙,但孩子仍然缺钙。这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产品较多,其实这些食物都富含钙,但因为这类食物的蛋白质含量较高,而蛋白质最难于消化吸收,易导致孩子食积,而食积必然会损伤脾胃,影响脾的运化,从而使胃肠消化吸收功能降低,所以,补钙再多也吸收得很少。

    脾虚者先调脾胃再补钙

    有不少孩子,具有汗多、烦躁、方颅(指小儿头颅额部前凸,颞部向两侧凸出,头顶部扁平呈方形)、面色青黄等症状,其实这些都是因脾虚所致的缺钙表现。中医认为,脾胃为后天之本。只有恢复胃肠的消化吸收功能,钙才会被充分吸收。因此对这类缺钙的孩子,首先要注意调节饮食结构,并要运用中医理论予以调理。

    通过饮食和按摩 调理小儿脾胃

    一旦确诊小儿脾虚后,只要及时调理脾胃,缺钙的症状就会得到缓解。很多老人都知道用鸡内金煮粥给孩子吃,此方的确能帮助小儿消化吸收,是非常有效的方法。另外,还可以选用山楂、麦芽等熬汤或煮粥,效果也不错。若是症状较重的孩子,最好在医生指导下服用山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、薏苡仁等药食两用之品,既安全又方便。值得一提的是,中医还有一个方法可以调理脾胃,就是按摩。经常按摩孩子的足三里穴(外膝眼下3寸)和中脘穴(脐上4寸处),能行气活血、清热化滞、健脾和胃,但要注意按摩时力度适中,早晚各做1次。
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