[日常护理] 【宝宝春季护理】之流行性感冒和咳嗽，护理你有啥妙招，快来分享

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俗话说：百草回芽、百病发作，可能还没来得及去踏青赏花，宝宝就被咳嗽感冒打扰了。
春天到了，虽说是春暖花开、气候怡人，可也正是流感的高发季节，还是细菌、病毒等易大量滋生的季节，稍不注意就会出现感冒、消化不良、腹泻等症状。宝宝在春季特别容易患上传染和呼吸道疾病。春天，细菌和病毒就活跃了，不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化都会让宝宝感冒咳嗽。开学后，幼儿园狭小的空间，病源也很容易相互传播呢！

这时候有些妈妈就发愁了，
宝宝久咳不止，老是咳咳咳，看的宝妈很焦急，该怎么办？
宝宝从幼儿园回来了，感冒了，老是流鼻涕，嗓子痛，怎么办？

治疗宝宝咳嗽感冒，你有啥妙招呢？
饮食上该注意哪些？有什么见效的食谱呢？咳嗽发烧吃什么药好呢？如果吃药是吃中药还是西药呢?

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咳嗽的种类怎样区分
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
名称　　　舌苔　　痰　　　概率     　 　　伴随症状　　　　　　　饮食注意
风热咳嗽　黄、红　稠、黄　 一般      　发热、口干、喉咙痛　　多吃寒凉食物，以清热化痰去火为主。
风寒咳嗽　　白       稀、白  　高        头痛、鼻塞、流涕、怕冷　多吃驱寒食物，不能吃梨等寒凉食物。
慢性咳嗽　　白　　无痰　　   较        低脸色苍白、胃口差没有食欲      可参照风寒咳嗽饮食

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宝爸美妈们要注意区分感冒和流感
什么是感冒？
感冒为一种常见疾病，一年四季都可能罹患。感冒属于上呼吸道感染，患者会有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等较轻症状，发烧程度亦不严重。约有两百多种病原体会引发感冒，潜伏期约在3天以内。患者在感冒期间不会产生倦怠感，也不会有肠胃不适的状况，更不易产生并发症。普通感冒大约3～5天就会康复，不用太过担心。
什么是流感？
流行性感冒则是急性呼吸道传染病，病毒传播能力强，潜伏期约在l～3天左右。纪鑫表示，流感病毒可分为A、B、C三型，其中A型与B型病毒会发生在人体内，C型仅出现在动物上。而这三种病毒又以A型流感症状最严重，除了可能有一般上呼吸道感染所出现的症状外，还会伴随高烧、全身酸痛、倦怠、呕吐、肚子痛、关节痛及其他并发症产生。  
风热感冒
主要症状：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。
治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表。　　
用药：宜用辛凉解表的药物，如：维C银翘片、银翘散、桑菊感冒片、板蓝根冲剂、小儿清咽冲剂、风热感冒冲剂、感冒退热冲剂、清热解毒口服液、双黄连口服液等。
风寒感冒
主要症状：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。　　
治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。　　
用药：宜用辛温解表的药物，如：防风通圣散、乔防败毒散、感冒软胶囊，风寒感冒冲剂、小儿清感灵片。