股骨头坏死怎样运动,病友新体验

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    【导读】时光里，黄叶蹁跹，来不及挽留的凄美，来不及感伤的眷念。往事已是过眼云烟，谁还在枝下重拾岁月划下的句点。琴声缄默，断弦划破了指尖，一吻天荒冰释成伤，待不到千帆过尽，待不到吹尽狂沙。痛，来自你染指的伤疤。
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     股骨头坏死怎样运动
    【患者自述】
    我的爱人叫赵彦国，河北深泽县人，从去年的3月份在医院做检查被诊断为股骨头坏死，那时的他腰痛的不能干任何体力活，也有些害怕，因为我们的周围就有很多得这种病的人，他们都是在石家庄的一个大医院花了不少钱住院打针看的，最后的结果是，不能干重活，还有几个复发的。
    后来听人说【股易舒】治疗股骨头坏死效果很好,我就抱着试试看的心态在网上买了三盒看看效果。谁知道才用了两盒就感觉疼痛已经基本上快好了，第三盒用完腰就不疼了，我就又买了两盒,希望能够彻底治疗腰疼的毛病.
    现在我已经用完股易舒一年多了,我的腰疼的毛病也没有复发过,真的很感谢股易舒.
      股易舒专家提醒，得了股骨头坏死还是越早治疗越好的，不仅降低了治疗难度，节约了治疗费用和治疗时间，更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死，请认准【股易舒】。股易舒的产品知识，分享一下。
【股易舒作用原理】
一、透皮，透骨渗透吸收，消炎镇痛
通过局部或穴位贴敷，股易舒静电理疗贴中的活性成分迅速穿透皮肤、骨骼，导入病患组织细胞，激活机体受损细胞，降低毛细血管通透性，抑制白细胞移行，同时抑制前列腺素合成酶的合成，刺激垂体-肾上腺系统使皮质激素释放增加而产生抗炎镇痛作用。
二、活血散瘀，清除毒素，修复损伤
有效成分透皮、透骨，加以吸收，直接作用于关节内部，发挥其温经通络、活血行气、散瘀消肿、舒筋止痛及滑利关节的作用。有效成分通过温热刺激而引起关节局部血管扩张，促进局部和全身的血液循环，改善了关节局部的血液供应．达到了气行血畅、通则不痛、修复受损细胞的效果。
三、激活免疫，促进代谢，改善神经系统功能
股易舒静电理疗贴中的有效成分具有双重免疫调节功效，是调动人体免疫机制的天然兴奋剂，能够激活机体免疫，促进机体糖、蛋白质、脂肪等的新陈代谢，并通过刺激肾上腺皮质激素的增加，改善神经系统功能，构建自身自愈修复系统，从而从根本上去除顽疾。  

    股骨头坏死危害严重，从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸，不能盘腿，侧卧睡髋关节压痛难忍，上下楼梯关节疼痛，跛行，甚至摊在床上不能行动，需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听，看看股骨头坏死的危害。
    1、生活上。股骨头坏死会致使髋关节活动受限，影响患者的日常活动，严重的会丧失工作、学习、料理生活的能力，带来很大的麻烦。
    2、人际上。股骨头坏死的治疗比较麻烦，患者需要长时间的修养，这势必给亲属和朋友带来一定的麻烦，进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使慢性病人的心理活动发生变化。也会影响病情的恢复。
    3、经济上。治疗股骨头坏死通常要花费很多的钱，这对于一些经济困难的家庭来说是学上加霜的事情，加重了患者家庭的经济负担。
    4、心理上。股骨头坏死的病程漫长，治疗见效慢，会让患者产生很沉重的心理负担，因为旷日持久的病程，本身就是一种沉重的心理压力。

    【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口，问主宾有什么不吃的一样，治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔伤），以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健，从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识，分享一下。
    1.避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。因此，股骨头坏死的护理在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以免症状加重。
　　2.卧床与休息，早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。
　　3.心理调节，人的精神活动与健康有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。所以，在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其战胜疾病，增强信心，自觉配合治疗。
　　4.饮食搭配，饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足证可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。
　　5.功能锻炼，嘱患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动，每次15分钟，每日2次，并协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。在股骨头坏死的护理卧床的第3个月后，患者可以在床上进行翻滚性活动，仰卧时患肢可以做大幅度的外展与内收动作，患者可以做曲髋抬腿蹬腿与抬腿锻炼动作，亦可坐床干些手上工作。