如何快速怀孕，豪氏排卵试纸自有妙招

蝶舞九月

如何快速怀孕，豪氏排卵试纸自有妙招

生儿育女是人生一项大工程，怀孕更是一个女人一生中重要的阶段，是女人完成自己母亲使命的开始。近年来，不怀孕的现象越来越多，很多夫妻结婚多年，仍无法怀上宝宝，她们在求子路上苦苦追寻，如何快速怀孕?成为了她们共同的难题，很多夫妻因此感到困惑。
小编近日特意联系了豪氏排卵试纸孕育专家胡总，针对“如何快速怀孕”这一问题进行了探讨。胡总表示：要怀孕其实很简单，做好充分的孕前准备，只要具备了怀孕的基本条件，即可快速怀孕。以下是我整理的相关内容，跟大家共同分享下。
秘诀一、掌握排卵期
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。检测排卵期最好的方法就是使用排卵试纸，通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。但是普通品牌的排卵试纸准确率仅80%左右，无法达到准确预测的效果，因此专家建议使用高端的排卵试纸品牌，如加拿大的豪氏排卵试纸，准确率高达99.9%以上，灵敏度高，显色强，使用也简单方便。
秘诀二、健康的饮食与生活规律
备孕阶段，尽量不要吃刺激性食物，如辣椒，咖啡等，食物种类要多、多吃蔬菜瓜果，但不可暴饮暴食，孕前3个月就可以开始补充叶酸了。必须戒烟戒酒，夫妻双方不能熬夜，要有充足的睡眠，保持精力充沛。
秘诀三、调整好心态
夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有XJ的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响JZ的顺利通过。因此要尽量放松心态，这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。
秘诀四、抓准时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。因为LZ排出后，一般只能存活12~24小时，JZ在女性生殖道内，通常只能活1~3天，所以一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。最佳性生活时段是在清晨，清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦!

总的来说，只要男女双方性功能正常，并在女方处于排卵期时同房， 正常JZ与LZ结合，即可怀孕。希望还未怀孕的夫妻放松心态，不要有太多顾忌，祝愿你们早日怀上健康的宝宝!
原文出自【中青网】，转载请保留原文链接：http://health.youth.cn/yytj/yiyaozixun/201408/t20140821_5659882.htm