怎样根治乳腺小叶增生 【不得不看】

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本人是芳龄三十有五，至今是单身。我就是不想结婚，不想为了每天为了柴米油盐而操心受累的。再说我自己的生活也挺好的，工作我喜欢，收入也稳定，自己每天也是过着小资生活。可是呢，最近这一年我可是被乳腺增生深深的折磨着。让失去了原有的生活，不再是那么的自信美丽，取而代之的是憔悴的面容。最可恨的是医生说：“大龄剩女得乳腺增生很正常，因为和谐的性生活能有效减少乳腺疾病的发生率，而长期因为性欲得不到释放，处于性压抑状态，女性的内分泌系统得不到生理调节，就容易出现失调现象，这时候就易引起乳腺持续充血肿胀了，就会导致乳腺增生，甚至是乳腺癌的出现了。”我天，难道我单身有错吗？<br><br>
无业又失恋的我伤心欲绝,消沉了好一段日子。后来一个好朋友来看我,听完我的遭遇,就帮我打听治疗乳腺增生的好药。后来得知【乳腺增生理疗贴】非常有优势,用了之后不会对女性的上肢造成美观影响和功能受限。为了使恼人的乳腺增生彻底离我而去,她就帮我订购了一个疗程。如今的我终于走出了乳腺增生带来的阴影，对未来充满了更加纯粹的自信。<br>


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怎么样预防乳腺癌，女性朋友们要养成一个良好的习惯：<br>
1、每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。<br>

2、随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。<br>

3、少吃烧烤类食品和油炸食品。专家建议，无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块；海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡<br><br>