深圳舞蹈网寒假少儿舞蹈培训班小班接受预定名额中

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深圳舞蹈网寒假少儿舞蹈培训班小班接受预定名额中


罗湖福田南山区少儿舞蹈培训寒假班2013年招生简章【深圳舞蹈网少儿培训基地】
客服电话：0755-2292 8805；客服QQ：8991 9305；

前言：为了组建一支高精尖的专业少儿舞蹈团体，为了让孩子乘着飞舞的翅膀融入社会，实现梦想，寒假到来之际，[深圳舞蹈网少儿培训基地] 特别增设寒假少儿舞蹈集训班面向社会招收学员中，开设少儿舞蹈培训班课程含：深圳少儿拉丁舞培训班、少儿中国舞培训班、少儿芭蕾舞培训班、少儿爵士舞考级班、少儿流行街舞兴趣班等；

深圳舞蹈网少儿培训基地是经政府主管部门注册的正规艺术培训团体,是广东省、深圳市少儿艺术培训园地的一块金字招牌，培养的学生在全国、省、市各类少儿舞蹈、模特等大赛中屡获佳奖，表演的少儿舞蹈、少儿模特时装表演秀，在全国多家电视台播出。

为了更好地挖掘、培养和造就少儿舞蹈艺术人才，展示深圳少儿的艺术风采，[深圳舞蹈网少儿培训基地]秉承“让孩子们感受舞蹈的美感，让孩子们在舞蹈中展现自我风采，让孩子们在舞蹈的快乐中健康成长”的少儿舞蹈教育理念，常年开设少儿拉丁舞、爵士舞，中国舞综合集训班和艺术模特表演班，所有教学工作均由活力四射、富有激情、作风严谨，拥有丰富舞台表演经验和少儿舞蹈教学经验的专业舞蹈老师执教。

寒假少儿舞蹈班招生对象：4岁-12岁，爱好舞蹈，才艺表演的小朋友，，有无基础均可，所有寒假少儿舞蹈班课程按年龄、不同程度以及等级分班!

罗湖福田南山区少儿舞蹈培训寒假班课程开设：
1、寒假少儿拉丁舞班：
   少儿拉丁舞新生班（针对零基础儿童、本季新生）；
   少儿拉丁舞基础班（针对有基础儿童）；
   少儿拉丁舞提高班（针对有一定舞蹈基础儿童、需经过试课）；

2、寒假少儿中国舞班：
   少儿中国舞新生班（针对零基础儿童、本季新生）；
   少儿中国舞考级班（针对有基础儿童）；
   少儿中国舞表演综合班（针对有一定舞蹈基础儿童、需经过试课）；
3、少儿爵士舞考级班；
4、少儿街舞兴趣班；

上课地址：
1、罗湖教学点地址：深圳市罗湖区湖贝路2012号 罗湖文化公园内剧场南附楼三楼；
2、南山教学点地址：深圳市南山区创业路现代城华庭四栋5楼A座；
3、福田少儿教学点：深圳市福田区石厦北一街中央花园玉祥阁15楼A座；

深圳舞蹈网少儿舞蹈培训寒假班咨询报名联系方式：
客服电话：0755-2292 8805；客服QQ：8991 9305；
短信联系：135 2875 1000；

注：以上所有少儿舞蹈课程均按等级分班，为保证各个层次的学员可以按不同程度的水平报学舞蹈课程，本培训基地会根据孩子的实际情况以及家长意愿给予专业合理的建议，如您有任何疑问请咨询如下客服联系方式了解详情！

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多大的孩子开始适合学跳舞|孩子学舞蹈的黄金时间

想让孩子们成为小小舞蹈家的家长们，你们知道多大的孩子开始适合学跳舞？几岁是孩子学舞蹈的黄金期吗?这也是一个重要的需要注意的问题，随着社会竞争压力的增大，家长都希望自己的孩子能多才多艺，能够适应长大以后的社会。有些家长希望孩子更早的去接触这些，希望自己的孩子可以赢在起跑线上，所以不顾孩子是否到了适合的年龄，就将孩子送去各种各样的培训班里接受培训。

其实孩子过早的学习舞蹈对孩子的发育不利，孩子要学舞蹈最好在4岁以后。
深圳舞蹈网少儿培训基地专业少儿舞蹈培训机构咨询报名电话（0755一2292一8805）
  
如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。

作为业余爱好，少儿舞蹈培训对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。甚至聋哑人都可以经过特殊培训，跳出优美的舞蹈。《千手观音》就是典型的例子。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

4岁开始学习舞蹈:

建议从4岁以上开始进行少儿舞蹈培训，集体授课每课时一般为60-90分钟左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。

如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的少儿舞蹈培训机构专门设置了初级入门课程，其中包含了少儿舞蹈的启蒙教育。这种学习是以激发和培养少儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、模仿性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。

少儿舞蹈课前巧做准备：
一般没有服装上的要求，只要服装合体又不妨碍舞蹈动作就可以了。但也有老师要求上课前要准备好合适的形体服和猫爪鞋，这样有利于授课老师及时准确地了解孩子动作的准确性。

文章来源：深圳舞蹈网少儿培训基地
（常年开设课程：少儿爵士舞、少儿中国舞、少儿拉丁舞、少儿街舞，咨询报名电话：0755一2292一8805）

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孩子学习舞蹈遇到的问题对策

　　1、我的孩子只喜欢跳舞不喜欢练功，我该怎么办?

　　答：在舞蹈学习的初级阶段，在孩子还没能取得明显的成绩时，孩子容易出现这样的问题。根据我宫多年的经验，在孩子有机会表现并且取得一些成绩之后，在年龄稍大点能明白练功和舞蹈之间的关系之后，孩子就会主动练功的。在学习舞蹈的初级阶段需要家长不断的鼓励和坚持。常常在家长的坚持下，孩子能取得非常好的成果。如果您的孩子的确已经错过了学习舞蹈的最佳年龄，我们青少年宫安排的舞蹈形体修塑训练班，辅以少量的基本功训练也是不错的选择。

　　2、孩子可以只学跳舞不学练功么?

　　答：原则上不行。可如果您的孩子开始学习舞蹈时的年龄偏大，错过了基本功练习的最佳阶段，或者的确在身体条件上练习基本功有相当的困难，同时家长让孩子学习舞蹈的目标定得不高，而且家长能正确认识孩子的自身情况。可以让孩子选择只学习舞蹈而少量练功，但切记不练，因为练功也是毅力训练。具体孩子是否需要练功，最好咨询专业老师。

　　3、我的孩子错过了学习舞蹈的最佳年龄，现在还可以为孩子选择学习舞蹈么?

　　答：当然可以。不过家长要抱一个健康的心态，不要总拿孩子横向比较。最好常常让孩子进行自身的纵向比较，就是多比较自己的进步，提高信心。另外，一些有舞蹈天赋的孩子，就算学习舞蹈的时间比较晚，同样能取得非常好的成绩。不过要注意班级和老师的选择，因为，这样的孩子更需要老师的关注和帮助。

　　4、家长在孩子学习舞蹈过程中起到什么样的作用?

　　答：学好舞蹈有三方面的因素：老师、孩子和家长。家长在这三个因素中占据了不可缺少的地位。因为孩子年龄偏小，兴趣转移大，容易反复;家长在孩子“学不学舞蹈、学多久舞蹈”的问题中起了决定性作用。往往最后有成绩的孩子都是家长始终坚持让孩子学习的结果。孩子有没有发展，在学习初级阶段并不能完全的体现，只有坚持训练多年才能准确反映出来。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，对孩子体态、气质的培养才是重点。不经过长期的规范的训练是不能看出培养的效果来的。所以，家长们的坚持是孩子成功的关键。

　　5、我自己没有舞蹈基础，在家里我应该怎样辅导孩子复习舞蹈?

　　答：大多数家长其实都没有舞蹈基础。可是通过认真的看课，家长能够从老师的指导中得出方法来指导孩子。应该说，一个好的老师，他的教学过程中就应该包括指导家长。所以，只要在老师的正确指导下，家长哪怕没有舞蹈基础也是能够辅导孩子复习舞蹈的。同时，家长应该和老师多沟通，因为孩子的个体差异，训练方法是有所不同的。让老师给孩子一个最佳的学习方案，能让孩子更快的进步。

　　6、 谁陪伴孩子去学习舞蹈最好?

　　答：谁在家里陪伴孩子复习的时间最多，谁在孩子心里中威信最高说话最算数就谁去陪伴最好。因为孩子回家之后是要复习的，如果家长不去看孩子上课了解孩子的学习情况，孩子是不会服气家长指出他的缺点。另外，陪伴的家长适当做一些笔记能更好的指导孩子复习。

　　7、 怎样判断我的孩子是不是该选择学习舞蹈这个专业?

　　答：在舞蹈学习的最初阶段是不能轻易做出判断的。孩子的潜力非常大，只有经过较长时间的培训才能真正看出孩子是否应该选择学习舞蹈这个专业。不过，在专业考试过程中，身高和身体比例是最重要的因素。家长想尽早看出孩子是否能从事这个专业，可以带孩子去查查骨龄。不过骨龄的最后结果一定要请专业老师给予分析。

　　8、 孩子是不是要到了中高级阶段才可以参加演出?

　　答：不是。只要有合适的演出机会，孩子已掌握了一些舞蹈就可以随时参加演出。平时表演给家人看，或者表演给来家做客的客人看是鼓励启蒙、初级阶段孩子学习舞蹈、增加学习兴趣的方法。另外，积极让孩子参加舞蹈比赛，除了能提高孩子的学习兴趣，也能更快的提高孩子舞蹈表现力和基本功。我宫每学期为孩子们安排的教学汇报演出就是出于这样的考虑;同时我宫也关注一些对孩子有利的舞蹈比赛，并鼓励孩子多参加。

　　9、如何避免练功过程中的意外伤害?

　　答：在舞蹈练习过程中对老师来说，除了必须用科学的教学方法外，还要考虑到孩子的承受能力，逐步推进，让孩子做他力所能及的动作，不要过早地让孩子学一些有难度的技巧性动作。如果需要让孩子学一些有难度的动作，一定要对孩子进行一对一的辅导。如果这些动作需要孩子回家复习，那么要把正确的操作方法告诉父母，同时完整地演示一遍给他们看，让他们掌握。
　　对父母来说，要仔细看老师是如何帮助孩子完成这些动作的，掌握正确的方法后才能在家里辅导孩子练习。如果不能确定的话，就干脆不要让孩子在家里练。

　　10、 参加舞蹈学习会影响孩子正常文化课的学习吗?

　　答：最初接触舞蹈训练的孩子常常会用文化课的学习方式来衡量舞蹈课的学习，舞蹈学习有助于孩子注意力集中能力的提高。这是肯定的。孩子上课跑神儿或注意力不集中，是影响孩子学习效果的主要原因。而舞蹈学习在这方面会对孩子有很大的帮助。通常情况下，孩子们注意力集中的最有效时间段是刚上课的前20分钟左右。所以在文化课学习过程中便要求教师在这一段时间内讲授完课程内容。然而，舞蹈教学的特殊性必须要求孩子无论是新授课还是复习课，都必须要求孩子对每一个动作做到认真、细致。加之舞蹈是大课，通常各地一节舞蹈课都在一个小时到两个小时不等，比文化课的学习长度多了很多，对于孩子注意力集中能力的要求高出很多，所以，在舞蹈的学习过程中，必然会对孩子注意力集中的能力得到很大程度的提高。另外，舞蹈课的学习启蒙、初级阶段的精力稍多些，但基础打实后，在往上提高阶段，花在日常基础练功的时间上相对较少了，而且孩子本身对待事情的处理上相对稳定了，一般情况下对文化课的学习影响不大   

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少儿舞蹈基本功压腿技巧及注意事项

   压腿——舞蹈基础训练中最为基本的训练内容
   分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐

一、少儿舞蹈压腿时三种正确姿势
正压腿：面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

侧压腿：

身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺后压腿：
背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

压腿的五大注意事项
  压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：
（1）.要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；
（2）.要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；
（3）.要缓------压腿的动作宜缓慢；
（4）.要短------每次3～5分钟即可；
（5）.要松-----压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
舞蹈基训中有数学——没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏；表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了４５°，９０°等等数学用语……。舞蹈基训中有物理——旋转时，势能转变为动能；跳跃时，人体在尽力克服地心吸力；抬腿时，身体各部分要保持平衡……。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。
△单腿舞姿，当主力腿向下运动时（或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲），动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐
渐向上，保持动作的延续性和轻快感。
△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础——立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。
△旋转和跳跃，都要找身体——主要臀部以上的上身——向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。
△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳．速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。
△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证
明。
舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。

侠女闯天涯

到你们官网了解了一下，也在网上查看了，好象还不错。
在网上大家都说口碑挺好的，找个时间带孩子去看下，想给我们妞妞找个寒假班学习。
有没有妈妈一起同行的？