怎么预防骨头坏死,病友心得

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    【导读】中年人，风光无限，踌躇满志，心智日益成熟，事业推向顶端；另一方面，上有老下有小，负担重，责任大，但身心健康水平都在下降，必须进行积极调整。要做到张弛有度，进退有方，劳逸结合，万不可逞强使气。如果调整得好，我们就能承上启下，左右逢源，顺利度过中年，迎来事业丰收和家庭幸福，继而健康进入晚年，迎来别有洞天的夕阳红。
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     怎么预防骨头坏死
    【患者自述】
　　我是一个正值花季的17岁少女，这个年龄的女生是最爱美丽的时候，但是就这个年龄脸上长了很多青春痘。虽然青春痘只是青春期的一个象征，但是总感觉对自己的形象有很大的影响。后来听同学说有一种药治疗青春痘特别好用，就买来用。别说这种药对青春痘的治疗效果确实很好，不到一个星期，脸上的痘痘就有改善。后来又坚持用了一个月，最后所有的痘痘都被消灭了，心里非常高兴。
　　但是痘痘是消灭了，突然发现自己骻部经常出现疼痛的感觉，走起路也有点影响，感觉，在上体育课活动的时候感觉自己的关节活动有限制。开始以为是小毛病，过几天就好了，谁知这种情况持续了一段时间之后非但没有减轻，反而症状加重了，正常的走路出现了跛行，骻部疼痛加重。出现这种情况之后，跟家里人一起去医院检查说是因为激素引起的股骨头坏死。
　　一天上网的时候无意间在网上看到了股易舒，觉得不错于是爸爸妈妈也了解了一下，通过在线专家的讲解之后我们都觉得这个产品不错，于是就购买了三个疗程，使用有十多天的时候就觉得骻部没有之前那么疼痛了，使用完第二个疗程的时候骻部的疼痛基本消失了，关节的限制也没有那么厉害了，等到都使用完的时候我所有的症状都消失了，真的很感谢股易舒给了我一个健康的身体。
      股易舒专家提醒，得了股骨头坏死还是越早治疗越好的，不仅降低了治疗难度，节约了治疗费用和治疗时间，更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死，请认准【股易舒】。股易舒的产品知识，分享一下。
【股易舒帮您摆脱治疗误区】
1.简单消炎，标不本。多数患者不明自己的病因，盲目的服用一些消炎止痛产品，不注重消除骨关节及其周围骨组织炎症与体内的痹毒，只能达到暂时缓解疼痛的目的。
2.许多快速止痛的品均含有毒性成份，只是暂时缓解，掩盖来症状，并没有根本消除致病根源，长时间的服用还会导致胃，肝肾的损害。
3.疼了就治疗，不疼就不治疗，“见好就收”。等再犯病时治疗，结果使病情不断发展，越来越重。
4.手术治疗，风险大，且复发率极高。手术方法只是对骨病进行器质性变动，无法抵御风、寒、湿、邪对骨关节的二次侵袭，所以专家建议“尽可能不动刀子”。
5.对疾病的治疗失去了信心，甚至到了谈风湿骨病而色变的地步，不去积极地配合治疗，错过了最佳有效的治疗时机，致使疾病进一步恶化，加重了残疾的程度。  

    股骨头坏死危害严重，从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸，不能盘腿，侧卧睡髋关节压痛难忍，上下楼梯关节疼痛，跛行，甚至摊在床上不能行动，需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听，看看股骨头坏死的危害。
    1.股骨头坏死如果不及时治疗，股骨头细胞大量坏死将得不到任何控制，股骨头内骨细胞逐渐减少，股骨头坏死逐渐加重，股骨头会逐渐出现塌陷，碎裂，最严重的情况下，还会导致股骨头完全溶解消失。股骨头逐渐塌陷缩小变形，于是股骨头坏死病人就会出现一条腿长一条腿短的现象，最终导致跛行。
    2.与此同时，随着股骨头的塌陷，股骨头表面光滑的软骨面就会碎裂，表面就会出现有的地方突起来，有的地方凹下去形成高低不平的现象。同时股骨头软骨像刀刃一样锋利，坏死的股骨头软骨摩擦髋臼软骨产生疼痛难忍的症状，造成髋关节严重的障碍使得不能够站立、不能够行走、更不能活动而这是股骨头缺血坏死最严重的后果。

    【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口，问主宾有什么不吃的一样，治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔伤），以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健，从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识，分享一下。
如何预防骨坏死引发并发症
1、睡硬板床
患者要睡硬板床，有一定的厚度，床铺平整。
2、保持皮肤清洁
患者大小便后及时清洗，经常擦洗全身，保持皮肤清洁。
3、按摩
经常帮助病人按摩受压局部，促进血液循环。特别是足跟的护理很重要。