股骨头坏死怎么锻炼,有健康即有希望

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    【导读】烟关尽头，余音袅袅，倚门回首，已是繁华将尽后，却罢物是人非，事事难休！前世，我为何要用尽五百次的回眸，才换得来生的痴守？今生，又因何要以千年的苦苦等候，却让岁月风逝了万载千秋？
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     股骨头坏死怎么锻炼
    【患者自述】
    我今年42岁了，因为近二十年的饮酒史，再加上意外受伤导致的髋关节损伤，我在40岁的时候都患上了双侧股骨头坏死。药浴，介入，推拿，我在尝试了一年的各种治疗方法后，不仅没有好转，反而连行走都困难不已。
    各种不得已之下，到医院拍片检查，医生说我的股骨头已经开始出现塌陷，如果还不采取措施的花 ，后果会更加严重。但是我觉得我才刚刚四十岁，我真的不愿意做髋关节置换手术。我害怕高额的费用，因为治病这一年多家里的积蓄已经用的差不多了。
    后来上网的时候，无意间看到了某网站对【股易舒】的报道，当时感觉股易舒应该挺不错的，因为他是理疗贴，外用的，不会像吃药那样给身体带来副作用。而且我在网上搜了搜，网友对股易舒的评价都很不错。我当时就买了一个月的，想着先用用看效果究竟怎样。三天之后我就受到货了，一个月用完感觉疼痛的症状比以前缓解了很多。我就继续使用，总共用了四个月，我就能够正常的行走了，相比之前行走障碍，大部分时间只能坐着或者躺着的境况，我真的觉得自己选择没有错。
      股易舒专家提醒，得了股骨头坏死还是越早治疗越好的，不仅降低了治疗难度，节约了治疗费用和治疗时间，更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死，请认准【股易舒】。股易舒的产品知识，分享一下。
【股易舒三大突破】
1.打破传统黑膏药，由于工艺落后而无法使药物有效成分完全渗透至股骨头坏死的病变部位，疗效较差；股易舒由中科院生物物理研究所人员历经多年在悉心研究，是传统中药与现代科技的完美结合，其有效成分能够迅速穿透骨膜，高效吸收，新生骨骺和骨胶形成，并沿坏死骨小梁生长排列，恢复股骨负重能力。
2.“破骨代谢酶BBML” 能够激活破骨细胞再生，“活骨生长素LBG”促进健康新骨再生。将纳米科技与内病外敷、靶向技术的理论相结合，开创了修复股骨坏死顽症的革命性突破。  
3.体外贴敷切近病灶，增加局部药物的强度，活血化淤、运行气血、消肿止痛、促进血管新生、死骨吸收、新骨再生，同时大大增强自身免疫力。  

    股骨头坏死危害严重，从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸，不能盘腿，侧卧睡髋关节压痛难忍，上下楼梯关节疼痛，跛行，甚至摊在床上不能行动，需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听，看看股骨头坏死的危害。
    1、危害髋关节：髋关节是人体最重要的负重关节之一，是连接人体躯干和下肢的枢纽，上撑躯干下连双下肢，对行走、坐卧功能有特殊的意义。一旦患上股骨头坏死，患者就不能正常的行走、坐卧。
    2、疼痛折磨：股骨头坏死治疗难度大，一般要经历很长的时间，患者的大腿及臀部剧痛难忍，不能活动行走。一般方法治疗时间长，见效慢。手术治疗痛苦大，并需反复手术。致残率高。素称"亚癌症"。所以股骨头坏死患者一定要争取早治疗，治愈的可能性才会更大，患者受的痛苦也会减少。
    3、伤害患者的心理健康：股骨头坏死治疗难度大，再加上治疗费用高，给患者造成很大的心理压力，这个时候要及时的开导患者给患者解除压力。

    【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口，问主宾有什么不吃的一样，治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔伤），以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健，从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识，分享一下。
    【股骨头坏死患者日常饮食应注意】
    1、主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。 　　
    2、不宜吃辛辣食物，股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。 　　
    3、减少甘厚味食物，股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。　　
    4、减少酒类的摄入，股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。 　　
    5、多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。