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冬天，随着气温逐渐下降，宝宝的运动量和晒太阳的次数也随之减少，免疫力下降，再加上气候比较干燥，稍不注意，宝宝的健康很容易出现问题。此时，合理的膳食就显得尤为关键。而相比母乳喂养的宝宝，人工喂养配方奶粉的宝宝则更讲究方法技巧。
事实上，宝妈们只需在冲泡奶粉及宝宝饮食习惯上多注意一些小细节，就可减少宝宝生病的可能性。接下来，宝妈就给大家科普一下怎样科学喂养，让宝宝有个健康的好身体。
第一，每天给宝宝多喝水。
每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分，宝宝一般每天需要5-8杯水。多喝水可清洁肠道，利于排毒，从而降低发病率，保持良好的身体状态。
第二，不要养成孩子一醒就马上喂食的习惯。
在冬季因为天气干燥孩子经过一晚上的睡眠，身体已处在缺水的状态，不宜马上喝奶粉，需先给孩子补充一些温开水，休息片刻之后再喝奶粉。在冬季平时喝奶粉也是一样，每餐前可以提前半个小时左右喝一点温开水，喝完之后再给孩子喝两口温白开水，开水的量最好是奶粉的1/2量就可以了。
第三，严格按奶粉配方列表来冲泡奶粉。
在给孩子冲泡奶粉的时候，家长需严格按配方奶的比例要求进行，一般奶粉罐上都会有相关说明，如果遇到了像我家宝宝喝的皇家美素佳儿奶粉这么科学的包装设计就更好了，它的奶粉罐里精准刮的设计可以让妈妈们更准确的把控奶粉的冲调比例（如下图） 。之所以强调奶粉的取量，就是因为许多宝妈们错误的认为冲泡的奶粉越浓，营养就越丰富。其实，奶粉的营养问题可不是通过主观上控制奶粉的浓度得来的，而是其内在的本质问题，这个就需要宝妈们仔细观看配料表来辨别，相信很多宝妈们都有注意到有的奶粉配料表第一项有的是脱脂牛奶，有的是全脂牛奶，那么两者不同的入料又会有怎样不同的影响呢？
与脱脂牛奶相比，全脂牛奶中含有丰富的天然乳脂营养，它含量大约是4%，足足是脱脂牛奶的八倍。天然乳脂这一珍稀营养成分也存在于珍贵的母乳中，能够为宝宝的身体发育提供丰富的营养。天然乳脂中含有一种叫“OPO类似结构脂”的营养，天然乳脂中的OPO无需化学键位转化，键位非常接近母乳的OPO键位，能适应宝宝娇嫩肠胃。既然天然乳脂这么好，那么能够把它保留在奶粉中效果可想而知。
像上面提到过的皇家美素佳儿奶粉就是以含有珍稀天然乳脂的液态全脂牛奶一次入料，并且采用突破性配方技术将这一珍稀营养成分保留在奶粉中，这就使皇家美素佳儿奶粉能够更加接近母乳天然喂养状态，营养天然丰富，助力宝宝全面成长发育。说这么多就是因为，选择一款能够满足宝宝全面成长所需营养的奶粉是这一切问题的前提，如果奶粉营养不达标，再好的喂养技巧，也不能保证宝宝拥有一个健康的身体。所以这一点，也是宝妈们需要格外注意的。
除了以上说到的三点外，宝妈们也可以将大白菜、白萝卜等蔬菜煮汤给宝宝喝。同时可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，不仅口感会好，而且也适当的帮助调理肠胃，促进消化，为宝宝的健康添加保障。
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发表于 2016-12-22 01:19:50
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