股骨头坏死早期自我锻炼,还是健康好
【导读】俗语说：坚持就是胜利。佛家说：不要执着，要放下。到底两者矛盾吗？正确的执着是通往成功的阶梯，错误的执着则是一条没有出路的死胡同。有些人艰难地往前走着，并不是因为前景灿烂，而只是因为舍不得曾经的付出。就像陷入泥潭的人，越挣扎，却陷得越深。所以，该坚持时坚持，该放下时一定要放下。一段路，每段情都会有回忆，每段路都会有记忆。当一条路没有走完时，若在中途看到岔路口，不要因一时好奇而转弯，到时发现自己走错了路，却已没有回头路可走。在一段情还没有结束时，若看到一个转折点，不要因一时心迷而选择放弃，等到自己后悔之后再回头，却发现已无路可走。---------------------以下进入正文--------------------
股骨头坏死早期自我锻炼
【患者自述】
我于08年12月，劳作后出现双侧髋关节酸胀感，膝关节也有轻微疼痛，休息后自行缓解，当时未引起自己的重视。1月份感症状加重，到当地医院摄片后诊为“腰椎间盘突出”给予推拿、针灸、火罐治疗，并自行在家中服用药酒治疗，经过治疗一星期后疼痛非但没有好转，反而加重，并出现跛行、夜间疼痛加重难以入睡。
经过熟人介绍后在当地的一专门跌打损伤的地摊进行火罐、针灸、服药等治疗，20天后疼痛明显缓解，但停止治疗2天后，疼痛再次出现，且更为严重。在重庆大医院进行检查，经摄片后诊为“双侧股骨头坏死”，医师建议做股骨头置换手术，但是被我拒绝了。后来自己就开始到处寻找能够保守治疗股骨头坏死的药物，但是经过了好长一段时间之后，虽然药物还是没有少买，但是就是没有看到一定的效果，心里的非常的失望。
就在我为此感到苦恼不已的时候，一天在上网的时候五一之间看到了股易舒这个产品，不少的人都说这个产品是专门治疗股骨头坏死的效果不错，于是就抱着试试的态度去网上购买了三个疗程的股易舒，在开始的时候并没有看到明显的效果，本来以为这次也是跟之前的是一样的，想着再坚持使用几天如果还是没有效果的话，就不再使用，差不多又过了四五天的时间，发现疼痛是明显的减轻了不少，心里真的是非常的激动，后来病情是一点一点的在好转，心情也是一天比一天好，现在疼痛已经消失了，跛行也不见了，身体已经恢复的跟以前一样了，真的是非常的感谢股易舒。
股易舒专家提醒，得了股骨头坏死还是越早治疗越好的，不仅降低了治疗难度，节约了治疗费用和治疗时间，更加重要的是避免了股骨头坏死后期给我们的生活和工作带来的诸多麻烦。治疗股骨头坏死，请认准【股易舒】。股易舒的产品知识，分享一下。
【股易舒帮您摆脱治疗误区】
1.简单消炎，标不本。多数患者不明自己的病因，盲目的服用一些消炎止痛产品，不注重消除骨关节及其周围骨组织炎症与体内的痹毒，只能达到暂时缓解疼痛的目的。
2.许多快速止痛的品均含有毒性成份，只是暂时缓解，掩盖来症状，并没有根本消除致病根源，长时间的服用还会导致胃，肝肾的损害。
3.疼了就治疗，不疼就不治疗，“见好就收”。等再犯病时治疗，结果使病情不断发展，越来越重。
4.手术治疗，风险大，且复发率极高。手术方法只是对骨病进行器质性变动，无法抵御风、寒、湿、邪对骨关节的二次侵袭，所以专家建议“尽可能不动刀子”。
5.对疾病的治疗失去了信心，甚至到了谈风湿骨病而色变的地步，不去积极地配合治疗，错过了最佳有效的治疗时机，致使疾病进一步恶化，加重了残疾的程度。
股骨头坏死危害严重，从初期的疼痛发展为膝关节不能屈伸，不能盘腿，侧卧睡髋关节压痛难忍，上下楼梯关节疼痛，跛行，甚至摊在床上不能行动，需要专人照顾饮食起居。不要以为这些是危言耸听，看看股骨头坏死的危害。
一、股骨头发病在早期难以发现：
由于股骨头的位置在肌层深处，它的病变在早期不易被人发现。而一旦股骨头被人发现有病了，其病变往往已经进展到骨细胞坏死、骨小梁变形、萎缩，或已经有虫蚀样改变和点状硬化的程度。甚至有的病人到此时还没有什么症状，即使有了疼痛的感觉，患者往往把症状当作风湿及类风湿治疗，使病情没有及时得到治疗和操控，从而引发髋关节功能障碍而致残致瘫。
二、对髋关节有危害：
髋部是联接人体躯干和下肢的重要要害。髋关节上撑躯干下连双下肢，是人在行走、坐卧中最须要、也是最要害的部位。因此髋关节致残相关于其它关节的致残对人体影响最大。病人在遭受生理病痛的同时，还要遭受心理创伤的煎熬，给家庭、单位和社会增加繁重的负担。
【股易舒温馨提醒】就像在餐桌上点菜先问忌口，问主宾有什么不吃的一样，治疗股骨头坏死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔伤），以防止人为原因造成的病情加重。然后了解股骨头坏死的日常保健，从点点滴滴开始控制病情。下面是股骨头坏死的日常保健知识，分享一下。
【股骨头坏死日常保健须知】
1、 一定要加强髋部的自我保护意识
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用
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