孕期多吃鱼，孩子少过敏
据《印度时报》最新报道，《生理学杂志》刊登一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠道发育极其关键。法国农业科学研究院研究人员分析指出，多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应，从而降低孩子发生食物过敏的危险。
新研究负责人盖尔·布德里博士表示，有关孕期饮食研究日益受到专家及大众的重视。值得关注的是，在西方饮食中，多不饱和脂肪酸正在消失，饮食中的鱼油和坚果油脂正被玉米油（完全不同的脂肪酸）所取代。
新研究发现的多不饱和脂肪酸可导致儿童肠道发育发生积极变化，进而帮助肠道免疫系统更好地发育，使孩子日后罹患食物过敏的危险大大降低。▲
（徐 江）
但现在鱼的污染也比较厉害，也不要吃太多。 可以吃野山鸡食用价值：山鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高达30%，是普通鸡肉、猪肉的2倍，脂肪含量仅为0.9%，是猪肉的1/39、牛肉的1/8、鸡肉的1/10，基本不含胆固醇，是高蛋白质、低脂肪的野味食品。山鸡因此成为历代皇家贡品，清代乾隆皇帝食后赞叹不已，写下“名震塞北三千里，味压江南十二楼”的名句；山鸡集肉用、药用和观赏于一身的传统名贵野味珍禽，被称为“动物人参”。山鸡送人是高档礼品，待客是珍稀野味 挺好的 不错的 就是喜欢你的帖子 没办法 啊，是这样的吗？ 楼主辛苦了，鼓励一下 好人一个啊 謝謝，希望以後多些 不知该说些什么。。。。。。就是谢谢